سر رأسيات كريستيانو.. أساليب تنفيذها وخلفية كل ارتقاء


. يُقال ان رونالدو هو سوبر مان بسبب قدرته على الارتقاء الى ما يُقارب مترين ونصف.. لكن هل يعود الأمر فقط للتمارين وقوة عضلات الساقين؟ اليكم العلم خلف هذه الرأسيات
هذا الموسم عادت رأسياته الى الواجهة من خلال اللوحة التي رسمها امام سامبدوريا.. لكن كيف استطاع على القفز الى هذا الارتفاع (مترين و20 سنتم)؟ ليس فقط بسبب عضلات القدم بل تحويل طاقة جسده والاستعانة بقوة اليدين للمساعدة في الارتقاء
هذه التقنية ايضاً لها مردود ارتقاء عالٍ جداً بسبب التحضير والقفز على قدمين اثنتين
هذه التقنية يلجأ اليها عندما يريد اكتساب مساحة افقية، يلجأ الى الالتفاف وتسديد الرأسية
هنا الاعتماد ليس على قوة الجسد السفلية والقدمين، بل مساعدتهما للاندفاع افقياً وليس عامودياً.. يسدد وينتهي به المطاف مستلقٍ على الارض
الرأسية عادةً الى الاندفاع الى التسديد بالرأس، في بعض الاحيان الخوف من تمركز المدافعين او ردة فعلهم ممكن ان تقلل من قوة الرأسية او الاندفاع اليها، الأمر الغير منطبق في حالة كريستيانو_رونالدو